Strach z létání

[Frodo]

Dobrý den,
potřeboval bych poradit jestli máte někdo osvědčený recept jak se nebát v letadle Manželka si již několik let přeje dovolenou někde u moře a rád bych jí tento sen konečně splnil, ale ten strach je bohužel zatím silnější. Takže jestli mi může někdo poradit budu moc vděčný.

[Karta]

Ahoj,
tak tento problém jsem řešila s mým 13 letým synem. Ani nevím proč začal mít strach z létání, ale zřejmě k tomu přispěly zprávy o tom, co kde spadlo. Takže, jsme začali dělat náš osobní letový plán (já vím zní to šíleně, ale zabírá to) kde si kluk přesně napíše v kolik kde budeme a co v tu určitou dobu budeme dělat. Tak když už máme naplánovanou dovolenou začne si syn zjišťovat potřebné věci k jeho plánu. A jak já s úsměvem říkám má to na něj blahodárné účinky Za prvé neustálým vymýšlením posiluje mozek , za druhé se hodně zajímá o letadla a věci s tím spojené (dokonce snad začal uvažovat o tom, že by to mohla být jeho volba po základní škole !!) a za třetí všichni v klidu odletíme. ...tak nevím jestli zrovna tohle bude pomoc pro tebe

[Cesta]

Nazdárek,
strach z letadel je docela běžná věc. Já si vezmu vždycky nějaký prášek na spaní a knížku. Při čtení nevnímám okolí a za chvíli mám unavené oči tak, že usnu . Na mě to zabírá vždycky perfektně.

[Apolo]

Zdrávím,
moje manželka měla kdysi na začátku našeho cestování stejný problém. Dneska už je "ostřílený" cestovatel takže strach je pryč. Ale i tak si bere vždycky nějakou relaxační hudbu takže po startu si nasadí sluchátka a nic víc ji v tu chvíli nezajímá. Záleží taky kam se chceš vydat. Jestli můžu doporučit tak docela krátkou dobu i s časovým posunem se letí na Zakynthos tak jestli je tvojí manželce jedno kam asi bych na poprvé volil kratší dobu letu

[Lobista]

Já bych doporučil nesedat k okénku. Před letem si dát panáčka. To pomůže vždycky.

[EvaL.]

Taky mám strach z létání. Resp. poslední dobou spíše z nevyrovnaných pilotů . Já nevím, na jednu stranu bych moc ráda někde dále k moři, na druhou jen při myšlence na letadlo mě jímá poměrně velká úzkost Asi to nechce moc přemýšlet nad tím a nedělat si předem katastrofické scénáře.